এলার্জিকে গুডবাই জানান আজীবনের জন্য!

লাইফস্টাইল ডেস্ক: এলার্জিজনিত রোগের লক্ষণ ও করণীয় এলার্জি বাংলাদেশের লাখ লাখ মানুষের কাছে এক অসহনীয় ব্যাধি। এলার্জি হাঁচি থেকে শুরু করে খাদ্য ও ওষুধের ভীষণ প্রতিক্রিয়া ও শ্বাসকষ্ট হতে পারে। কারো কারো ক্ষেত্রে এলার্জি সামান্যতম অসুবিধা করে, আবার কারো ক্ষেত্রে জীবনকে দুর্বিষহ করে তোলে। ঘরের ধুলাবালি পরিষ্কার করছেন? হঠাৎ করে হাঁচি এবং পরে শ্বাসকষ্ট অথবা ফুলের গন্ধ নিচ্ছেন বা গরুর […]

» Read more

গর্ভকালীন সময়ে জন্য ক্ষতিকর যে খাবারগুলো

স্টাফ রিপোর্টার: গর্ভধারণ প্রতিটি নারীর জন্য অনেক কাঙ্ক্ষিত এবং আনন্দের। কিন্তু এই সময়টাতে প্রত্যেক নারীকে কিছু সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। আর এই কারণে তাদেরকে থাকতে হয় অনেক বেশী সচেতন। বিশেষ করে খাবারে ক্ষেত্রে প্রয়োজন পড়ে বাড়তি সতর্কতার। এই সময়ের সামান্য একটি ভুল কিংবা অসাবধানতার কারণে ঘটে যেতে পারে যেকোন দূর্ঘটনা। গর্ভকালীন সময়ে মায়েদের অনেক পুষ্টিকর খাবার খেতে হয়, ঠিক তেমনি […]

» Read more

ব্রণের সমস্যা সমাধান হচ্ছে না যে ১৫টি কারণে

স্টাফ রিপোর্টার: ব্রণের সমস্যায় আমাদের সবাইকেই কমবেশি ভুগতে হয়। কিন্তু যত যাই করা হোক না কেন, কখনো কখনো ব্রণের সমস্যা একেবারে নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, কোনোভাবেই একে দমিয়ে রাখা যায় না। দেখে নিন কি কি কারণে ব্রণের উৎপাত আপনাকে সহ্য করে চলতে হচ্ছে। ১) বংশগতি এটা এমন একটা ব্যাপার যাতে আপনার কোনোই হাত নেই। আপনার পিতামাতার যদি ব্রণের সমস্যা থেকে […]

» Read more

আক্কেল দাঁতের অসহ্য ব্যথা দূর করার সহজ ৫ উপায়

স্টাফ রিপোর্টার: আক্কেল দাঁতের সমস্যা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। এই সমস্যায় প্রায় সব মানুষকেই কখনো না কখনো ভুগতে হয়। সাধারণত ১৭ থেকে ২৫ বছর বয়সে আবার কখনও কখনও আরও বয়স করে আক্কেল দাঁত উঠে থাকে। আক্কেল দাঁত ওঠার সময় প্রচন্ড ব্যথা হয়। মাড়ি ফুলে যায়। দাঁতের ব্যথা শুরু হলেই সবসময় ডেন্টিস্টের কাছে দৌড়াতে হবে তা কিন্তু নয়। সাময়িকভাবে এই অসহ্য […]

» Read more

অ্যাপল সাইডার ভিনেগারের ৫টি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

স্টাফ রিপোর্টার: অ্যাপল সাইডার ভিনেগার বহু বছর থেকেই প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে মানুষ ব্যবহার করে আসছে। প্রাকৃতিক নিরাময়ের সবচেয়ে ভালো উৎস ও এটি। ক্ষতিকর বিষাক্ত উপাদান শরীর থেকে বাহির করে দিতে সাহায্য করে অ্যাপল সাইডার ভিনেগার। কোলেস্টেরল ও ব্লাড প্রেসার কমতে সাহায্য করে অ্যাপল সাইডার ভিনেগার। এছাড়াও এটি অ্যান্টিওক্সিডেন্ট হিসেবে ফ্রি র‍্যাডিকেলের সাথে যুদ্ধ করে। ফ্রি র‍্যডিকেল বিভিন্ন প্রকার অসুস্থতা, বয়স […]

» Read more

যন্ত্রণাদায়ক পাইলস সারিয়ে তুলুন ঘরোয়া ৫ উপায়ে

স্টাফ রিপোর্টার: পাইলস বা হেমোরয়েড খুব পরিচিত একটি রোগ। প্রায় ঘরে এই রোগ হতে দেখা দেয়। আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রে ৭৫% মানুষ এই রোগে ভুগে থাকেন। বিশেষত ৪৫ থেকে ৬৫ বয়সী মানুষেরা এই রোগে বেশি ভুগে থাকেন। বর্তমান সময়ে সব বয়সী মানুষের এই রোগ হতে দেখা দেয়। মলদ্বারে যন্ত্রণা, রক্ত পড়া, মলদ্বার ফুলে যাওয়া, জ্বালাপোড়া ইত্যাদি পাইলসের সাধারণ সমস্যা। পারিবারিক ইতিহাস, কোষ্ঠকাঠিন্য, […]

» Read more

১০ মিনিটেই ফরমালিন দূর করুন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: চলছে গ্রীষ্মকাল। বিভিন্ন রসালো ফলের মৌ মৌ গন্ধে ভরে উঠেছে চারপাশ। কিন্তু এই গন্ধেই মিশে আছে বিষ। অসাধু ব্যবসায়ীরা নিজেদের লাভের জন্য ফলমূলে রাসায়নিক পদার্থ মিশিয়ে আমাদেরকে ঠেলে দিচ্ছে মারাত্মক স্বাস্থ্যঝুঁকির মধ্যে। মৌসুমী ফল বলে আমরাও একপ্রকার বাধ্য হয়ে তাই কিনে খাচ্ছি! তবে একটু সচেতন হলে খাদ্যদ্রব্য থেকে ফরমালিন অনেকটাই দূর করা সম্ভব। চলুন জেনে নিই- গবেষণায় দেখা […]

» Read more

জাতীয় ফল কাঁঠালের অসাধারণ ১০ উপকার

লাইফস্টাইল ডেস্ক: রসে ভরা কাঁঠাল অনেকেরই পছন্দের ফলের তালিকায় শীর্ষে। জাতীয় ফল কাঁঠালের মিষ্টি স্বাদে মাতোয়ারা হয় যে কেউ। এই ফলের দেখা মেলে গ্রীষ্মের মাঝ থেকে পুরো বর্ষাজুড়ে। কাঁঠালের বৈজ্ঞানিক নাম ‘আরটোকারপাস হিটেরোফিলাস’। গরমে স্বাস্থ্যের বিভিন্ন উপকারে এর অবদান রয়েছে। প্রতি ১০০ গ্রাম খাদ্য উপযোগী কাঁঠালে আছে খাদ্যআঁশ ২ গ্রাম, আমিষ ১ গ্রাম, শর্করা ৪ গ্রাম, চর্বি ০.৩ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম […]

» Read more

নীরবতা আমাদের মস্তিষ্কের জন্য যে কারণে গুরুত্বপূর্ণ

স্টাফ রিপোর্টার: আমরা কোলাহলপূর্ণ ও বিক্ষিপ্ত পৃথিবীতে বাস করি যেখানে নীরবতা ক্রমশই কঠিন হয়ে পড়ছে। যা আমাদের শরীরের উপর ও নেতিবাচক প্রভাব ফেলছে। ২০১১ সালে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা শব্দ দূষণকে “আধুনিক প্লেগ” নামে অবিহিত করেছে এবং বলা হয়েছে যে, “পরিবেশগত কোলাহল জনগণের স্বাস্থ্যের উপর বিরুপ প্রভাব ফেলছে যার অকাট্য প্রমাণ আছে”। আমরা কান দিয়ে ক্রমাগত বিভিন্ন ধরণের শব্দ শুনছি যেমন- […]

» Read more

যে কারণে প্রতিদিন কিসমিস খাবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কিসমিসকে শুকনো ফলের রাজা বলা হয়। সোনালী-বাদামী রংয়ের চুপসানো ভাঁজ হওয়া ফলটি খুবই শক্তিদায়ক। আঙ্গুর শুকিয়ে তৈরি করা হয় মিষ্টি স্বাদের কিসমিস। এটি খেলে শরীরের রক্ত দ্রুত বৃদ্ধি পায়, পিত্ত ও বায়ুর সমস্যা দূর হয়। এটি হৃদপিণ্ডের জন্যও উপকারি। যে কোনো মিষ্টি খাবারের স্বাদ এবং সৌন্দর্য বাড়ানোর কাজেই আমরা কিসমিস ব্যবহার করে থাকি। এছাড়াও অনেকে পোলাও, কোরমা এবং […]

» Read more
1 5 6 7 8 9