শীতে ঘরে বসে ঠোঁটের যত্ন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সবার আগে আমাদের শরীরের যে অংশটি শীতের নির্মমতার শিকার হয়, তা হলো ঠোঁট। শীতের হাওয়া বইতে শুরু করলেই দেখা যায় ঠোঁটের বিবর্ণ রূপ। তবে একটু সতর্ক হয়ে যত্ন নিলে অনেকটাই সুস্থ ও সুন্দর রাখা যায় আমাদের ঠোঁটকে। চলুন জেনে নিই কিছু উপায়- ঠোঁটের আদ্রতা ধরে রাখতে অভ্যাসবশত বারবার জিভ দিয়ে ঠোঁট ভেজাবেন না। এতে ঠোঁট আরও শুকিয়ে যায়। […]

» Read more

ঘরোয়া উপায়ে মশার কামড়ের চুলকানি থেকে মুক্তি

লাইফ স্টাইল ডেস্ক: মশার কামড়ে জীবন ধ্বংসকারী অনেক অসুখ হতে পারে। কিন্তু কিছু মানুষের জন্য মশার কামড়ের যন্ত্রণাই অনেক ভয়ংকর হয়। হাফিংটন পোস্ট এর মতে ব্যথার প্রাথমিক স্তর হচ্ছে চুলকানি। কোন মশা যখন কামড় দেয় তখন সে আপনার ত্বকে এমন একটি উপাদান নিঃসৃত করে যা ত্বকে প্রদাহ সৃষ্টি করে যার ফলে ওই জায়গাটি লাল হয়ে ফুলে যায় ও গরম অনুভূত […]

» Read more

সুস্থতার জন্য চাই শরীরচর্চা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শারীরিক সুস্থতার কথা ভুলে কেবল অতিরিক্ত খেলেই চলবে না। অপ্রয়োজনীয় ক্যালরি ঝরিয়ে শরীর সুস্থ রাখতে চাই নিয়মিত শরীরচর্চাও। এজন্য যে জিমনেশিয়ামে যেতে হবে এমন নয়। ফ্রি হ্যান্ড এক্সারসাইজ বা খালি হাতে ব্যায়াম করেও ধরে রাখতে পারেন ফিটনেস। ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে রাখার পাশাপাশি অনিদ্রা দূর করা এবং হরমোনের সুষম নিঃসরণের জন্যও প্রতিদিন খানিকটা সময় ব্যায়াম করা উচিত। দিনের শুরুতে […]

» Read more

শীতের আগে ত্বকের যত্ন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমটা আছে এখনও। তবে রাতের শেষ ভাগে একটু যেন শীতের ছোঁয়াও পাওয়া যায়। আবহাওয়া এখন এমনই। শীতের আগমনী বার্তা মাঝেমধ্যেই টের পাওয়া যাচ্ছে। ত্বকের যত্ন নেওয়া প্রয়োজন এখন থেকেই। বাড়তি কিছু নয়, শুধু দরকার নিয়মিত পরিচর্যা। যে প্রসাধনীগুলো উঠিয়ে রেখেছিলেন শীতের জন্য, ব্যবহার করা শুরু করতে পারেন এখন থেকেই। এতে শীতের সময়টিতেও ত্বকের নমনীয়তা বজায় থাকবে। রুক্ষতা স্পর্শ […]

» Read more
1 6 7 8