নিউজ ডেস্কঃ স্বামীকে সমাদরের দিন আজ। অর্থাৎ স্বামীর প্রশংসা করার দিন বা হাজব্যান্ড অ্যাপ্রিসিয়েশন ডে। এইদিন স্বামীর কাজের মূল্যায়ন করার দিন। এপ্রিলের তৃতীয় শনিবার পালিত হয় এই দিবসটি। সমাদর পেতে স্বামীর ভেতর বেশ কিছু গুণ থাকা জরুরি। যেমন স্বামী অত্যন্ত পরিশ্রমী হবেন, তিনি একজন নিঃস্বার্থ প্রেমিক ও বন্ধু হবেন, স্ত্রীকে খুশি রাখতে পারবেন, হাসাতে পারবেন এবং স্ত্রীর স্বপ্ন পূরণে হবেন […]
» Read more
নিউজ ডেস্কঃ অন্যান্য সময়ের তুলনায় রোজায় খাদ্যাভ্যাসের দিকে বেশি নজর দেয়া উচিৎ। সারাদিন রোজা থাকার পর পাকস্থলীতে এমন কিছু খাবার দেয়া উচিৎ যা দ্রুত শরীরে শক্তি যোগায় ও বিভিন্ন ঘাটতি পূরণ করে। করোনাভাইরাস প্রতিরোধের জন্য যেহেতু বাইরে যাওয়া মানা, তাই ইফতারের আয়োজন করতে প্রতিদিন বাজারে যাওয়া কোনোভাবে ঠিক হবে না। আবার পুষ্টি চাহিদা যাতে পূরণ হয়, সেদিকে নজর রাখতে হবে। […]
» Read more
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শিশুদের মিথ্যা কথা বলার প্রবণতাকে এক দৃষ্টিতে দেখা উচিত নয়। কোন শিশু কল্পনাপ্রবণ, আর কোন শিশু বিশেষ উদ্দেশ্যে মিথ্যা বলছে তা আগে বোঝা দরকার। মিথ্যা বলার প্রবণতা অভ্যাসে পরিণত হলে তা শিশুর ভবিষ্যতের জন্য বিপদজনক। কেননা মিথ্যা বলার কারণে সন্তানকে সঠিকভাবে গড়ে তুলতে সমস্যা হয় অভিভাবকদের। টাইমস অব ইন্ডিয়ার একটি প্রতিবেদনে বলা হয়েছে সন্তানের কয়েকটি লক্ষণ দেখেই আপনি […]
» Read more
নিউজ ডেস্কঃ তীব্র গরমে শরীর অল্পতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে। কোনো কাজ করতে গেলে আমরা হাঁপিয়ে উঠি। মন-মেজাজও খিটখিটে হয়ে ওঠে। এ সময় সুস্থ থাকতে হলে শরীরের প্রতি বিশেষ যত্ন নিতে হবে। কীভাবে গরমের সময় বাঁচাবেন নিজেকে? চলুন জেনে নেওয়া যাক সে সম্পর্কেঃ ১.সানস্ক্রিনঃ এই সময় সান স্ক্রিন ব্যবহার করতেই হবে। কারণ গরম কালে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে নিজেকে বাঁচাতে […]
» Read more
মো. এম. এন. আজিম (সাম্য) বর্তমানে আমরা বিশ্বায়নের এমন এক যুগে অবস্থান করছি যা সম্পূর্ণ প্রযুক্তি নির্ভর। একবিংশ শতাব্দীর অন্যতম একটি প্রযুক্তি হলো স্মার্টফোন। মূলত অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেম মোবাইল ফোনকে নিয়ে গেছে অন্য এক উচ্চতায়। একসময় মোবাইল ফোন ছিল শুধু যোগাযোগের মাধ্যম । কিন্তু বর্তমানে শুধু যোগাযোগই নয়, মানুষের লেখাপড়া, অফিশিয়াল কাজ, বিনোদন, সামাজিক যোগাযোগ রক্ষা, ব্যবসা বাণিজ্য, চিকিৎসা, সংবাদের […]
» Read more
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ শিশুদের স্মার্টফোনের আসক্তি বর্তমানে একটি গুরুতর সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাবও মারাত্মক। অতিরিক্ত ফোন ব্যবহারের ফলে বাধাগ্রস্ত হয় শিশুদের মানসিক বিকাশ। মোবাইল ফোনের বিকিরণ থেকে চোখের নানা রোগে আক্রান্ত হয় শিশুরা। স্মার্টফোন তথা ইন্টারনেট আসক্তি শিশুর স্বাভাবিক বিকাশে বাধা দেয়। শিশুর ধৈর্য ও মনোযোগ কমিয়ে দেয়। ফলে শিশু ধীরে ধীরে অসহিষ্ণু, অসামাজিক ও উচ্ছৃঙ্খল হয়ে পড়ে। তার […]
» Read more
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ বর্তমান পরিস্থিতিতে এক যন্ত্রণাদায়ক পতঙ্গের নাম মশা। মশার মাধ্যমে চিকুনগুনিয়া, ম্যালেরিয়া, ডেঙ্গু, ফাইলেরিয়া, পীত জ্বর, জিকা ভাইরাস প্রভৃতি মারাত্মক রোগ সংক্রমিত হয়ে থাকে। তাই তো বাজারে এসেছে মশা তাড়ানোর কিছু উপকরণ। যার মাধ্যমে সহজেই মশা তাড়ানো যায়। চলুন জেনে নেই কী কী উপকরণের সাহায্যে সহজেই মশা তাড়াতে পারবেনঃ ১। মশা তাড়ানোর খুব সহজ আর সাশ্রয়ী উপায় হলো কয়েল […]
» Read more
লাইফস্টাইল ডেস্কঃ টমেটো একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিসমৃদ্ধ সবজি। আমাদের দেশে সারাবছরই টমেটো পাওয়া যায়। কাঁচা কিংবা রান্না করে খাওয়া যায় এই টমেটো। এছাড়া বিভিন্ন খাবারের স্বাদ বাড়াতে টমেটোর জুড়ি মেলা ভার। শরীরের পুষ্টির জন্য যা যা দরকার ভিটামিন এ, কে, বি১, বি৩, বি৫, বি৬, বি৭ ও ভিটামিন সিসহ উপকারী সব উপাদান টমেটোতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। এতে আরও আছে পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, […]
» Read more
অধ্যাপক ডা. একেএম ফজলুল হক: কোলোরেক্টাল ক্যান্সার হচ্ছে বৃহদান্ত্রের ক্যান্সার। যারা গরু ও খাসির মাংস বেশি বেশি খান এবং আঁশসমৃদ্ধ খাবার কম খান, তাদের মধ্যে এই ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। আঁশসমৃদ্ধ খাবার বৃহদান্ত্রের সঞ্চালন বা পেরিস্টালসিসকে দ্রুততর করে। ফলে ক্যান্সার সৃষ্টিকারী উপাদানগুলো কোলনের সংস্পর্শে বেশিক্ষণ থাকতে পারে না। ফলে কোলন ক্যান্সার হওয়ার আশঙ্কাও কমে। তৈলাক্ত খাবার, টিনজাত খাবার ও […]
» Read more
ঝিনাইদহের ডেস্ক: দুইতলা ভবনের ওয়ালগুলো সব গাছ দিয়ে মোড়ানো। ছাদেও আছে বড় বড় আম-কাঠালের গাছ। সামনের বিশাল আঙ্গিনায় মূল্যবান দূর্লভ সব গাছ। রাস্তার ধার দিয়ে লাগানো হয়েছে বনজ গাছ। বাড়ির সেফটি ট্যাংটিও গাছ দিয়ে সাজানো। কেটে-ছেটে নান্দনিক করে তোলা হয়েছে ফুল-ফলের গাছগুলো। যা সকলের নজর কেড়েছে। বাড়িটির নাম হয়েছে গাছবাড়ি। এই গাছবাড়ি ঝিনাইদহ শৈলকুপা উপজেলার লক্ষনদিয়া গ্রামে অবস্থিত। শখের বসে […]
» Read more