মাসল ক্র্যাম্প বা পেশি টানের কারণ ও প্রতিকার

স্বাস্থ্য ডেস্ক: ঘুমের মাঝেই হঠাৎ করেই পায়ের নিচের অংশের পেশিতে টান লাগে। যন্ত্রণা এতটাই যে, পা নাড়ানোর শক্তিটুকু থাকেনা। ঘুমন্ত ব্যক্তি সজাগ হয়ে পায়ের রগের উপরে মাসেজ করতে থাকেন সজোরে। ঘুম থেকে ওঠার পর পা সোজা করতে পারেননা এবং তার হাঁটতে খুব কষ্ট হয়। ব্যাথা ১/২ দিন থাকে। অনেকসময় হাঁটতে হাঁটতে বা বসে থাকতে থাকতে উরুর পেশিতে টান লাগে। এমনটা […]

» Read more